東です。

こんにちは！東です！

今回は頭皮ケアのお話をさせていただきますね！

まずは食生活！

ビタミンe、ビタミンa、ビタミンb群が含まれた
食べ物を食べましょう！

そして食事をしているときよく噛んで食べると
側頭筋を動かすことによって頭皮の運動になり
血行を促進し頭皮を柔らかくする効果があります！

などいろいろな頭皮のケアの仕方があります！

もっと頭皮のこと知りたい人は桂店の東まで！！！！

一緒にケアをしていきましょう！

桂店　東