pizza party♪

こんにちは！

先日の営業後に欲求に負けて

pizzaを頼んでしまいました。

テンションMAX3人

ジャンキー中のジャンキーフード　ピザ！！

だがしかし、、、

んまいっっうううううう！！！！！！！！！！！

たまにはこんな日があってもいいですよね！？ですよね？？？

ところで、みなさん。

髪や頭皮に良い食べ物ご存知ですか？

「まごわやさしい」と覚えると解りやすいですよ！！

ま→マメ　ご→ゴマ　わ→わかめ　や→野菜

さ→魚　し→椎茸　い→いも

あとはカプサイシンやイソフラボンが頭皮にいいので

唐辛子や豆腐などもたくさんとりましょう♪

とはいえ、実は頭皮には最後に栄養がまわるので、

外からの栄養補給が大切なのです。

栄養剤をつけてあげたり、マッサージをしてあげて血流を良くし

頭皮を綺麗にしていきましょう　*´∀`)ﾉ

コギリマでした(*ﾟ∀ﾟ)っ