年々、運動をしない事によって




体力が落ち続けてる谷内です。



桂店メンバーの元気の秘訣は



掃除後の体操！！



体を動かすことで１日の準備が出来上がります！！



コレはその一部分です↓笑

http://www.youtube.com/watch?v=Ep4JAf8hECE&feature=youtube_gdata_player









ここまでの体操はしてませんが



毎日みんなで朝から楽しく

元気にしてますので一緒にしてみたい方はぜひっ！！笑